Avez-vous fait l'un des 10 cauchemars les plus fréquents?

Voici, en images, ce qu'ils signifient

Stars Insider

25/07/19 | StarsInsider

LIFESTYLE cauchemar

Tout le monde s'est, un jour où l'autre, réveillé en sueur à la suite d'un cauchemar plus vrai que nature. Vient alors cette sensation étrange, où l'on tente de reprendre conscience et la mesure de la réalité, tout en ressentant l'étreinte de l'univers terrifiant dans lequel notre esprit vagabondait encore quelques secondes plus tôt.

Les cauchemars font partie intégrante de nos songes alors pourquoi ne pas en apprendre davantage à leur sujet?

Nous sommes prompts à analyser nos rêves les plus amusants, qu’ils soient nés de nos désirs ou de nos plaisirs. À contrario, les cauchemars sont façonnés par nos angoisses et nos peurs les plus profondes, voire inavouées. Cependant, tout comme les rêves, les cauchemars ne sont pas faciles à déchiffrer.

Un cauchemar ne peut se comprendre instantanément car ils est composé de nombreux éléments sous-jacents. Ils ont en effet tendance à refléter des sentiments intérieurs plutôt que des situations du quotidien et lorsqu'ils sont récurrents, ces mauvais rêves en révèlent énormément sur les facettes les plus sombres de notre personnalité.

Cliquez sur nos images pour découvrir les 10 cauchemars les plus fréquents, ainsi que des conseils sur la manière de réagir face à ces songes effrayants.

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