Des aliments riches en fibres pour vous aider à perdre du poids

Une étude prouve que les régimes pauvres en calories ne sont pas aussi efficaces que la consommation de ces aliments

Stars Insider

07/06/18 | StarsInsider

LIFESTYLE santé

Selon le Daily Mail, une étude menée par l'Université de Wollongong, en Australie, montre à quel point la consommation d'aliments et de repas riches en fibres sont liés à la perte de poids.
Si vous pensez à débuter un régime pauvre en calories pour obtenir le "beach body" dont nous rêvons toutes, alors revoyez votre stratégie.
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