Course à pied: la technique en prévention des blessures

Se blesser en courant est un désagrément courant mais évitable.

Stars Insider

05/05/18 | StarsInsider

LIFESTYLE Fitness

Vous êtes prêt à reprendre la course, à perdre du poids ou à simplement garder la ligne et vous dépasser? Les blessures liées à la course à pied sont très courantes et parfois, c'est le fait de trop s'étirer qui les provoque! Découvrez comment éviter ces désagréments en suivant nos conseils imagés!

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