La cinquantaine passée? Voici comment garder la forme!

Ces conseils vous permettront d'améliorer votre qualité de vie en un clin d’œil.

Stars Insider

22/06/18 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Fitness

Avec l'âge, la plupart des gens imagine adopter un style de vie plus calme et relaxant, mais cela ne signifie pas qu'il faut devenir sédentaire! Au contraire, lorsqu'on passe la cinquantaine, on se doit de redoubler de prudence dans nos choix de vie afin de préserver notre santé, et notre bien-être général.

Vous avez besoin de vous remettre en forme en douceur? Cliquez pour savoir comment maintenir votre ligne après 50 ans!

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