DÉCOUVRIR
REVOIR
Évitez les rhumes en abandonnant ces mauvaises habitudes
Ne tombez plus malade dès l'arrivée du froid ou des virus!
© Shutterstock
À cette période de l'année, nous passons davantage de temps à l'intérieur et nous rapprochons les uns les autres, ce qui signifie que les germes profitent de conditions idéales pour proliférer. Malheureusement, ces habitudes vous rendent aussi beaucoup plus susceptible d'attraper un rhume, ou pire encore.
Nous avons tous la chance de posséder un système immunitaire luttant inlassablement contre les germes et les bactéries, toutefois certains virus parviennent à survivre et à nous infecter. Nombre d'entre nous attrapent un rhume quasiment chaque année, mais ce calvaire n'est pas irrémédiable!
Certaines habitudes quotidiennes (dont beaucoup d'entre nous sommes coupables) nuisent à notre santé sans même que l'on s'en rende compte, mais quelques changements simples suffisent à nous protéger. Découvrez quelques conseils pour vous maintenir à l'abri des rhumes cette année!
NOS RECOMMANDATIONS
Tous droits réservés
- DERNIÈRE HEURE
- DERNIÈRE journée
- DERNIÈRES 24 HEURES
-
1
LIFESTYLE Sport
-
2
BIEN-ÊTRE Coenzyme q10
Qu'est-ce que le coenzyme Q10, et pourquoi doit-on en consommer ?
-
3
LIFESTYLE Saints
-
4
LIFESTYLE Lifestyle
-
5
LIFESTYLE Lifestyle
Le thé à la menthe verte contre l’acné : un véritable allié ?
-
6
VOYAGE Nations
-
7
LIFESTYLE Horoscope
-
8
LIFESTYLE Lifestyle
-
9
BIEN-ÊTRE Conditions
Connaissez-vous vraiment les signes avant-coureurs d'un AVC ?
-
10
LIFESTYLE Religion
À votre avis, quels personnages bibliques ont vécu le plus longtemps ?