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Sport: faites de l'exercice à la maison
Sans aucun équipement
© iStock
Vous n'avez pas les moyens de vous abonner à la salle de sport? Ou l'idée de faire du sport devant d'autres personnes vous met mal à l'aise? Abandonnez tous ces prétextes et prenez votre santé en main! Faire du sport est très important quand on cherche à vivre sainement.
Cliquez sur notre série d'images pour découvrir un tas d'exercices que vous pourrez faire chez vous, sans équipement aucun.
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